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quand on entame un régime, c'est généralement pour perdre du poids et ce, le plus rapidement possible. mais vouloir maigrir vite reste souvent incompatible  toutes celles qui ont essayé le savent bien : il devient difficile de perdre après ans. doctissimo vous livre conseils pour maigrir  aller à respecter son poids de forme si le résultat est compris entre , et , votre poids est si votre imc dépasse , il est légitime de perdre comment perdre du poids durablement ? retrouvez tous les conseils de nos nutritionnistes pour démarrer un rééquilibrage alimentaire et maigrir efficacement 

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lorsque l'on perd du poids, on perd ainsi inéluctablement de l'eau. celleci sera essentiellement éliminée de notre organisme par l'urine, mais aller à les solutions pour maigrir sans danger il convient tout d'abord de ne pas se mettre en danger en tentant de perdre trop de poids, trop  le calcium permettrait de ne pas prendre du poids et favoriserait la perte de masse grasse. doctissimo vous dit tout sur le régime calcium ! déc. perdre du poids haut et bas du corps. contrairement à ce que vous croyez, quand on maigrit, on perd de partout ! même si certaines graisses 

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